De paasvakantie voelt voor veel studenten als een adempauze, maar voor wie examens in juni heeft, is het ook hét ideale moment om al te beginnen studeren. En we begrijpen het: bij vakantie denk je niet meteen aan studeren, maar is het vooral genieten van je vrije tijd. Dus hoe zorg je voor een goede balans tussen studeren, sport en hobby’s zonder in stress te vervallen? Met een slimme aanpak haal je het beste uit je vakantie én je voorbereiding.

1. Maak een haalbare planning

Begin met een realistische studieplanning. Plan niet alleen je studiemomenten in, maar ook tijd voor sociale activiteiten. Zo kan je de voormiddag plannen om te studeren en de namiddag voor sport of ontspanning. Plan studeerblokken in van 50 minuten en las daarna een pauze in van 10 minuten. Zo blijf je gefocust zonder uitgeput te raken. Een goed evenwicht zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft en voorkomt uitstelgedrag.

2. Blijf bewegen en ontspan

Sport en beweging zijn essentieel om je hoofd fris te houden. Een korte wandeling, een fietstocht of een uurtje sporten helpt je om spanning los te laten en je concentratie te verbeteren. Ook hobby’s zoals muziek spelen, tekenen of gamen kunnen helpen om even te ontspannen. Maar natuurlijk is vakantie ook bedoeld om leuke dingen te doen met vrienden of familie. Hiermee verzet je meteen ook even je gedachten.

3. Zoek een studieplek die werkt voor jou

Sommige studenten werken het best in stilte, anderen hebben wat achtergrondgeluid nodig. Test uit wat voor jou het beste werkt en zorg ervoor dat je studeerplek vrij is van afleidingen. Als thuis studeren moeilijk lukt, kan je een bibliotheek of studeerplek opzoeken. Zo heb je zeker niet het gevoel dat je de enige bent die in de vakantie aan het studeren is.

4. Vermijd stress door tijdig te starten

Hoe vroeger je begint, hoe minder stress je zal ervaren. Door in de paasvakantie al een basis te leggen, vermijd je paniek in de weken voor de examens. Maak bijvoorbeeld al je samenvattingen en begin deze regelmatig te oefenen. Wanneer je elke dag iets doet, is dit al een overwinning.

Hoe studiecoaching je kan helpen

Lukt het je niet om structuur te vinden in je studiemethode of planning? Dan kan studiecoaching een gamechanger zijn. Bij Re-Mind helpen we je om een aanpak te vinden die bij jou past. Of je nu moeite hebt met concentratie of een specifiek vak, wij begeleiden je op maat zodat jij met een gerust gevoel de examenperiode ingaat!